دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - قهوه ای
ترشی ها ازجمله مخلفات خوشمزه ای هستند که در کنار... وعده های غذایی سرو می شوند و تنوع بالایی دارند... فصل اصلی تهیه ترشی معمولا پاییز است ولی برخی از... یکی از انواع ترشی های مخلوط است که شما می...
ترشی قارچ یکی از انواع ترشی های مخلوط است که... یک چاشنی متفاوت برای کنار غذا محسوب می شود در... ادامه این مطلب طرز تهیه ترشی قارچ خوشمزه در منزل... و فن های مربوط به تهیه آن تقدیم به شما...
کد خبر: ۴۸۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۲


اند و امروزه نیز این شیوه درمان با نام طب... سنتی در همه نقاط دنیا رایج است با وجود طب... مدرن اکنون نیز منشا بسیاری از دارو های آزمایشگاهی و... شیمیایی از گیاهان دارویی است گیاهان دارویی گیاهانی هستند که...
آوای خزر/ هلیله سیاه یکی از انواع دارو های گیاهی... است که دارای دانه های سیاه رنگ است و برای... درمان برخی بیماری ها مانند دبایت روماتیسم نقرس صرع و... بیماری های قلبی و عروقی مفید است گیاهان اساس معالجه...
کد خبر: ۴۸۱۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱


تأثیر نوشیدن قهوه بر افزایش طول عمر افراد است ...
به گزارش آوای خزر تحقیقاتی که به تازگی منتشر شده... است خبر خوبی را برای عاشقان قهوه به همراه دارد... به صورتی که طبق این تحقیقات نوشیدن نزدیک به سه... فنجان قهوه در روز می تواند به شما کمک کند...
کد خبر: ۴۸۰۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۳۱


صبحانه که نباید همیشه تخم مرغ و پنیر و شیر... باشد وقتی کسی قصد لاغر شدن دارد باید لبنیات پرچرب...
آوای خزر/ صبحانه که نباید همیشه تخم مرغ و پنیر... و شیر باشد وقتی کسی قصد لاغر شدن دارد باید... نمونه از بهترین صبحانه های گیاهی را مشاهده می کنید... بلغور جو و موز یکی از غذا های مقوی برای...
کد خبر: ۴۸۰۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۳۱


صبحانه که نباید همیشه تخم مرغ و پنیر و شیر... باشد در این مطلب با چند نمونه از بهترین صبحانه... های گیاهی آشنا می شوید ...
به گزارش آوای خزر صبحانه که نباید همیشه تخم مرغ... دارد باید لبنیات پرچرب و گوشت را کنار بگذارد در... ادامه چند نمونه از بهترین صبحانه های گیاهی را مشاهده... می کنید بلغور جو و موز یکی از غذاهای مقوی...
کد خبر: ۴۸۰۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹


را درست کنید بدون شک با یک بار خوردن این... این کیک عطر بسیار دل چسبی داشته و شما می... توانید آن را به همراه چای یا قهوه میل کنید...
آوای خزر/ در این مطلب از سری مطالب آموزش آشپزی... ۲ پیمانه / ۲ قاشق غذاخوری شکر قهوه ای نصف... پیمانه شیر نصف پیمانه روغن مایع نصف پیمانه شکر سفید... قاشق غذاخوری وانیل شکری یک قاشق چای خوری مناسب برای...
کد خبر: ۴۸۰۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


بشر همواره به دنبال یافتن راهی برای افزایش عمر بوده... به اندازه قدمت زندگی خود بشر روی این کره خاکی... است با تحقیق در اینترنت به کمک موتورهای جستجو نیز... به برخی پاسخ های رایج روبرو می شویم مثلا اینکه...
به گزارش آوای خزر راههای شگفت انگیزی را برای افزایش... فنجان قهوه بنوشید خبری خوب برای عاشقان قهوه زندگی طولانی... وابسته باشد پژوهشگران در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی داده های مربوط... های اولیه دهه ۹۰ میلادی در ایالات متحده زندگی می...
کد خبر: ۴۸۰۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


نامطبوعی دارند که آزاردهنده است برای رفع بوی بد پا... و کفش راهکارهای زیادی وجود دارد که بی دردسر و...
به گزارش آوای خزر همانطور که می دانید بسیاری از... افراد برای مرتب نگه داشتن منزل و نگهداری از کفش... های خود از جاکفشی استفاده می کنند اما عدم رعایت... آزار دهنده است به همین دلیل در این بخش به...
کد خبر: ۴۷۹۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


آلزایمر در ارتباط مستقیم با مغز است و مواد غذایی... سلامت مغز نقش دارند بلکه می توانند عملکردهای ذهنی مشخص...
به گزارش آوای خزر تمامی مواردی که در ادامه بررسی... ملی پزشکی مکمل و جایگزین و همچنین مرکز ملی اطلاعات... آلزایمر وقتی صبحت از غذاهای مفید برای مغز به میان... می آید ماهی های چرب اغلب در صدر لیست قرار...
کد خبر: ۴۷۹۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


نتایج تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن چای یا قهوه...
به گزارش آوای خزر زوال عقل یک تخریب عملکرد مغز... و سلامت کلی است که با افزایش سن ایجاد می... آسیب مغزی شود شایان ذکر است که آلزایمر شایع ترین... شکل زوال عقل است محققان دریافتند که فواید چای ممکن...
کد خبر: ۴۷۸۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۰